untuk apa kita melakukan senam jasmani?
![]()
Jawaban:
Jawab √
Untuk meningkatkan kesehatan kita dan untuk meningkatkan kebugaran di tubuh kita
Jawaban:
••Menjaga berat badan seimbang.
••Menurunkan risiko serangan jantung.
••Menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.
••Menguatkan tulang, otot, dan persendian sehingga tidak rentan terkena osteoporosis.
Penjelasan:
semoga membantu mhon djdikan jwban tercerdas ya kak mksii
